Softshell je moderním materiálem, který si rychle získal svět. Jde o funkční látku, jež nejvíce oceníte v chladném ročním období, tedy především na podzim a v zimě. Ze softshellu jsou dnes nejen bundy, ale i čepice, šály, rukavice, kalhoty, svetry, mikiny i kabáty. Výběr je doopravdy široký a rozhodně ho využijete při všech zimních venkovních aktivitách.    Co je softshell?  Softshell je kvalitní funkční materiál, jenž tvoří několik vrstev. Je vysoce voděodolný, prodyšný i větruodolný. Vyznačuje se lehkostí a měkkostí. Vnitřní vrstva materiálu má na starost odvádět tělesnou vlhkost od těla a ta zevní tělo chránit před zevními negativními klimatickými vlivy.  V této podobě se dá použít jako svrchní vrstva outfitu, ale i jako jedna z vrstev v rámci cibulového, čili funkčního oblékání. K tomu jsou vhodné především bundy bez kapuce, které pod bundou nepřekáží.   Hardshell V případě, že má tento materiál ještě jednu vrstvu, nejde již o softshell, ale hardshell. S hardshell materiály se můžete setkat především u bund na zimu, které jsou i přes svou zdánlivou tenkost velmi odolné a hřejivé. Jsou však z mnohem pevnějšího materiálu, který okolo těla vytváří takovou pevnou slupku. I proto se tomu říká hard shell. Tyto bundy jsou schopny odolat dokonce i 30 000 mm vody, což softshellové bundy i přes tu nejlepší vůli jednoduše nedokáží. Jejich nevýhodou je však horší prodyšnost.    Oba typy bund jsou však v zimních obdobích neocenitelné. Jejich výhody brzy poznáte ať už při outdooru, horolezení, zimních procházkách, sáňkování, či lyžování. Pokud se rozhodnete pro takovou bundu (tedy ať už ze softshellu nebo hardshell), pamatujte si, že by takováto bunda neměla být volná, ale naopak by měla přilehnout těsně na tělo. Jen tak totiž může dobře udržovat teplo blízko u těla.

Body je ideálním kouskem oblečení na zimu. Body vás skvěle zahřeje. Bylo sice pár let v nelibosti, dnes je tomu však již jinak, opět je v módě. Příběh body Body se v dějinách oblečení i spodního prádla na vrcholu objevilo hned několikrát. Pokaždé to vypadalo trochu jinak. Poprvé to bylo ve dvacátých letech minulého století. Tehdy kombinoval košilku a kalhotky. Nosilo se jako spodní prádlo pod kratší šaty. Objevit se mohlo i v dámských budoárech.  Ještě více bylo body oblíbené v průběhu druhé světové války, kdy ženy vyměnily sukně za kalhoty. Po válce však zájem o body opadl. A to na dost dlouho, protože se krátce na scénu body vrátilo až v šedesátých letech, pak i v osmdesátých a devadesátých. Body se už také nenosilo pouze jako spodní prádlo, ale i jako prádlo na spaní, svatební prádlo nebo sexy prádlo na rande. Později v něm začaly miliony žen cvičit a následně se dokonce dostalo do světa svrchního oblečení. Koncem devadesátých let však opět upadlo v zapomnění. Možná i proto, že jej rodiče začaly vnucovat svým dcerám jako praktický kousek oblečení, které je chrání před prochlazením. Paradox, když právě frčely crop topy.  Body dnes  Vybrat si můžete z nepřeberného množství těch nejrůznějších modelů. Pokud chcete nějaký sexy kousek, tak si můžete vybrat nějaké body ušité z transparentních materiálů nebo i takové, které mají vyztužené košíčky a jsou schopny vyzdvihnout prsa. Mohou být zdobeny korálky, výšivkou i krajkou.  Pokud však chcete vytvarovat postavu, doporučujeme vám sáhnout spíše po tvarujícím body. Toto prádlo dokáže vytvarovat postavu a opticky vás zeštíhlí.  No a v neposlední řadě můžete nosit body také místo trička.  V zimě vás v pak v podobě podobné roláku, dokáže i velmi dobře zahřát.   

Roláky jsou zase zpět! V šedesátkách tyhle svetry s nastaveným krkem proslavila Marilyn Monroe, která si je velmi oblíbila. Díky ní rolákům propadla spousta žen po celém světě.   Ačkoliv o ně jednu dobu zájem nebyl, nyní je tomu zcela jinak. Dá se říct, že jsou teď tím největším zimním hitem.    Vyrábí se v různých barevných variantách i materiálů. Ty nejžádanější jsou z jemných, tenkých úpletů a také i hrubé z vlny. Nemusíte se bát, sluší úplně všem bez rozdílu na věk a postavu. Je to ideální kousek pro všechny zimomřivé ženy.  Černý rolák představuje dnes základ šatníku Černý rolák s dlouhým rukávem patří ke klasickým kouskům každého šatníku. Jde o univerzální kousek, který můžete nosit s kalhoty i sukní. Typické pro něj je, že vypadá slušivě a zároveň i elegantně.  Jaký vybrat střih?  Roláky sluší každé postavě, jen je zapotřebí vybrat ten správný střih. Pokud máte chlapeckou postavu, nejvíce vám bude slušet přiléhavý střih. Se silnější postavou pro změnu sáhněte po tmavším roláku, který bude užší, ale nebude úplně přiléhavý. Ideální také je, když si přes něj ještě přehodíte splývavou vestu nebo sako. V případě, že máte větší prsa, tak si vyberte rolák se splývavějším střihem nebo volnějším rolákem.  Jak ho ale nosit?  Tenký rolák je možné nosit pod košilí a to především pod tou flanelovou.  Hodí se k jakýmkoliv kalhotám. Ať už v tenké verzi, tak i v podobě velkého svetru. K nim si pak můžete obléct jednoduše střižený kabát s velkými kapsami.  Hodí se k němu kalhoty s vysokým pasem a kabátový přehoz v barvě norka se světlým kožíškovým vnitřkem.  Pro zeštíhlení siluety doporučujeme zvolit ty správné vzory na roláku.  Rolák můžete nosit i se samotným svetrem.

Obzvláště na horách v zimě oceníte, když vám mráz nepoleze za nehty. Tak se tomu bohužel občas děje, i když na rukách máte rukavice. Pokud však skutečně chcete mít ruce v teple, zkuste to s vyhřívanými rukavicemi.  Vyhřívané rukavice Rukavice si můžete vyhřívat s pomocí vyhřívacích polštářků.Ty však nedokáží ruce hřát dlouho. Ještě nedávno jste neměli jinou možnost, jak si ruce v rukavicích zahřát, teď to však již možné je. Existují totiž elektricky vyhřívané rukavice.  Jak to funguje?  A existují takové jak palčáky, tak i prstové rukavice. Vyhřívané rukavice jsou vyrobeny z odolného materiálu, který funguje jako dobrý izolant tepla. Díky umělým vláknům jsou rukavice dobře prodyšné, rychleschnoucí, voděodolné.  Zahřívání rukou probíhá s pomocí malých skrytých baterií. Nemusíte se bát, jsou malé a lehké. Ani nepoznáte, že je v rukavicích ještě něco schováno. Perfektní je i to, že baterie jsou v rukavicích dobíjecí. Potom, co se vybijí, tak je stačí zapojit do elektrické zásuvky.  Obvykle se nabijí v průběhu 4 hodin. Po nabití vydrží zhruba 4 až 5 hodin při nejnižším stupni vyhřívání a 2 hodiny při tom nejvyšším.  Jaké vyhřívané rukavice jsou pro vás ty nejlepší?  Aby vás tyto vyhřívané rukavice dobře hřály, měly by být na ruce těsné. Pozor, nikoliv však příliš. Rozhodně vás nesmí tlačit nebo nějak omezovat v pohybu. Nesmí vám ale ani spadnout z ruky a při ohnutí prstů vám nesmí vzniknout na dlani boule.  Jak pečovat o takové rukavice?  Péče o rukavice je snazší, než byste si mysleli. Baterie je ukryta v pouzdře, které se z rukavic jednoduše vyndá a pak je možné rukavice jednoduše vyprat. Vyvarujte se však použití aviváže a používejte vždy jen šetrná speciální prostředky.

Za bolavými zády se neskrývá ani tak velké poprsí, jako špatně zvolená podprsenka. Bohužel, je tomu skutečně tak, velkému počtu žen na tom vůbec nezáleží. Přitom by každá podprsenka měla skvěle sedět. Ve skutečnosti však 80% nosí špatnou podprsenku.    Špatná velikost podprsenky se může podepsat i na našem zdraví Příliš těsné podprsenky vytvářejí nepříjemný tlak na zádové svalstvo, což je spojeno s nepřirozeným záklonem zad. Jenže to zase vede k úporným bolestem v bederní oblasti páteře.  Těsná podprsenka také příliš stlačuje hrudní koš, čímž stlačuje i bránici a člověk nemůže pořádně dýchat do břicha a dýchá kvůli tomu povrchně hrudníkem.  Možná vás ani nenapadlo, že i bolest hlavy a krční páteře, může souviset se špatně zvolenou podprsenkou. Jenže tomu může být skutečně tak. Může za to pro změnu příliš velký obvod podprsenky. Díky tomu pak prsa nemají potřebnou oporu a záda jejich váhu přenáší na krk. Žena se přitom hrbí a protože namáhá více než by měla krk, tak ji pak často bolívá hlava.  Příliš velký obvod podprsenky způsobuje i jiné problémy. Jde především o odřeniny a záněty šlach, protože váha prsou je v těchto případech na ramínkách podprsenky a ty se bolestivě zařezávají do ramen, kde právě způsobují bolestivé odřeniny, otlaky a podlitiny.  Co se stane, když si zvolíte dobře Když si vyberete dobrou podprsenku, uleví se vám. Uvolní se bolesti v zádech i v kříži, přestane vás bolet hlava. Podprsenka nebude tlačit na lymfatické uzliny a ten bude moci konečně normálně fungovat. Nebude bolet a podpoří se tím i imunitní systém, který příliš těsná podprsenka naopak oslabuje.   Nosit dobře padnoucí podprsenku je prostě důležité, a to nejen z estetické stránky, ale i té zdravotní.

Prádlo v době socialismu nebylo ani sexy, ani pohodlné. Základním kritériem byla jeho funkčnost a dlouhá životnost.    Funkčnost však nepředstavuje synonymum pro to, co známe u dnešního funkčního spodního prádla. Šlo hlavně o to zahalit tělo a ochránit nositele před nastydnutím.  Prádlo nic moc Za socialismu v tehdejším Československu fungovalo hned několik výrobců spodního prádla. Všechny přitom vyráběly takřka totožné výrobky, špičaté podprsenky podobající se stanům, červené trenýrky a kalhotky svým střihem dost podobné modrým dívčím trenýrkám. I přes tuto skutečnost bylo spodní prádlo nedostatkovým zbožím. Velmi obtížně se shánělo. Pánské prádlo se vyrábělo především z bavlny a to dámské zase z polyamidu a polyesteru, což jak dnes už víme, není zrovna to nejlepší.  Revoluce prádla v šedesátých letech V šedesátých letech minulého století k základním kusům spodního prádla patřily červené trenýrky, dlouhé spodní podvlíkačky, nátělníky, kalhotky, tílka a špičaté podprsenky. V té době se však objevil i nový trend - slipy. Muže tento kousek spodního prádla ovlivnil natolik, že jej dodnes zarputile nosí a s vervou odmítají boxerky. A to i přesto, že se ví jak moc neprospívají jejich zdraví a o kolik více jsou pohodlnější dnešní moderní boxerky. Vedle slipů se v této době objevily rovněž i barevné nátělníky.  Nosila se jedna podprsenka Ženy nechtěly zůstat pozadu a tak se snažily zbavit bombarďáků, ale hlavně lobovaly za změnu ve výrobě podprsenek. V té době se totiž vyráběl pouze jeden střih z jednoho jediného materiálu a kupodivu ženy s větším poprsím měly o něco zajímavější nabídku než ty s menším. Podprsenky byly tvarované do podivné a nepřirozené špičky, což tedy dělalo se svetříky a halenkami psí kusy. Jedinou cestou, jak se toho v té době zbavit, bylo nechat si šít podprsenku na míru. Dělaly tomu tak nejen ženy z elity, ale i běžné ženy. Situace s podprsenkami se začala zlepšovat až v osmdesátých letech minulého století.  Trhák socialismu - kalhotky na každý den v týdnu V osmdesátých letech se na trhu objevil ohromný fenomén, kalhotky na každý den v týdnu. Zpočátku se prodávaly pouze v Tuzexu, později se začaly vyrábět i u nás. 

Kombiné, čili spodničky, jsou kusem dámského spodního prádla, které ženy nosí pod šaty nebo pod sukní. Zpravidla má úzké špagetové ramínka a svou délkou sahá po běžnou délku sukně. Povětšinou obkresluje tělo, ale jsou i takové, které mají sukni volnou nebo postupně se rozšiřující.    Kde se vzalo kombiné?  Skutečná historie kombiné se nejspíše začala psát ve 14. století. Tehdy se poprvé objevily ve střední Anglii a říkalo se jim pety cote, čili malý kabát. V Anglii se spodničky objevily v roce 1585. Ve Francii se jim říkalo jupe, odtud známe slovo jupka. V 18. století již byly běžnou součástí oděvu, které však nesmělo být spatřeno. Jejich existenci záměrně odhalil tanec známý jako polonéza. Na počátku 19. století se počet spodniček zúžil a zjednodušil. K jejich obnově došlo až s oblibou valčíku, kdy se pak začaly nosit sukně, pod nimiž měly ženy spodničky s obručemi. V té době se nosily v několika vrstvách.  Historie moderní spodničky První spodničky se objevily ve čtyřicátých letech minulého století a byly vyrobeny z čistého hedvábí. Jejich oblibu v té době obnovil Christian Dior. Postupně se však začaly objevovat i nylonové. Nejvíce se dodnes vyrábí z bavlny, hedvábí, polyesteru a tylu.  V šedesátých letech se pak začaly vyrábět i v různých barvách. Dnes se vyrábí z moderních dobře prodyšných materiálů, které mají i funkční vlastnosti.  Proč nosit spodničky?  Slouží k různým účelům. Chrání pokožku před odíráním hrubými látkami. U jemných svrchních látek zase brání, aby neklouzaly. V případě, že je svrchní oblečení průhledné pak zabraňuje tomu, aby skrz ně bylo vidět spodní prádlo. Dále kombiné brání přílišnému pocení a přehřátí těla. No a v neposlední řadě zajišťuje to, aby šaty a sukně dobře seděly.   

Zima 2020/2021 se rozjela a je vskutku nejvyšší čas na to, abyste obměnili svůj šatník. Není to letos zrovna jednoduché, ale i nakupování přes internet je dnes hračka a celkem snadno si vyberete v e-shopu jak dobře padnoucí prádlo, tak i nějaký ten svetr, bundu nebo kabát.  Co si na letošní zimu pořídit?  Trendy se zpravidla každý rok mění. Letošní zimu budou dominovat především hřejivé barvy. Tedy především různé odstíny hnědé, vínové, temně petrolejové, temně modré, sytě červené a béžové.  Bez jakých módních kousků se tuto zimu neobejdete?  K výrazným kouskům této zimy jsou úplety. Přesněji řečeno oversize svetry ve stylu osmdesátých let minulého století a pak také i svetrové šaty ši úpletové šaty. Ze svetrů si určitě pořiďte takový, který je na přetažení přes hlavu s rolákem či bez a pak také svetry ve stylu fuzy nebo oversize na zapínání.  Vedle kožených sukní v popředí jsou i patchworkové sukně ušité z různých čtverců.  Co se týká košil a halenek, budou se nosit takové, které mají dost výrazně nafouknuté rukávy. Ideálně v máslové barvě. Ano i zde je styl osmdesátek hodně vidět.  V módě jsou rovněž i roláky.  Když už je v módě vše prošívané, jsou opět v módě i prošívané bundy a kabáty.  Co se týká kabátů, čím větší a delší, tím lepší. No co, že v něm vypadáte, jako že jste ve spacáku, aspoň vám v něm bude pěkně teplo.  Kromě těchto kabátů je pak v módě vše s kožíškem. Kožíšek přitom může vykukovat z kapuce, ale může také zdobit lemy límců kabátů.  Ano, možná i proto, že je opět v módě ovčí kožíšek, se do módy opět vrátily i retro zimní kabáty z drsné a hladké kůže.  Kdo prošívané bundy nemusí, vůbec neudělá špatně, když si místo toho pořídí tlustý a dlouhý kabát. Nejvíce módní jsou při tom plstěné kabáty s čtvercovým vzorem.  A pokud vám není po vůli ani to, na scéně tu jsou ještě huňaté a měkoučké kabáty z umělé kožešiny.  Zdroj obrázku: free licence pixabay.com

Negližé, nebo zastarale nedbalky, se objevily v době rokoka, kdy se staly neformálním oblečením, v němž v té době dámy přijímaly své hosty. V té době negližé tvořil korzet, nařasená splývavá sukně, tenký (mnohdy průhledný) plášť a trojcípý šátek, jimiž si dámy v té době zakrývaly výstřih. Nešlo o spodní prádlo jako takové, tak, jak ho vnímáme dnes.  Moderní negližé Negližé z moderní doby je synonymem pro luxusní noční prádlo, které se ženskost a smyslnost snaží ještě více podtrhnout. Je ohromně sexy a zpravidla je vyrobeno z hedvábí nebo saténu. Tedy materiálů, jež vynikají svou jemností a hebkostí, jsou velmi příjemné na dotek a lesknou se na povrchu.  Kdy se negližé stalo tak sexy Ke zlomu v pojetí negližé došlo během druhé světové války, kdy se začaly navrhovat více a více odvážnější a erotičtější modely. Nejoblíbenější se přitom v té době stala noční košilka zvaná baby-goll, což byla velmi erotická a lechtivá košilka, kterou měly rády nejen ženy.  Negližé dneška Dnes je negližé velmi smyslným a svůdným nočním prádlem se silným erotickým nábojem. Pro většinu žen jde o nezbytný kousek v jejich prádelníku. Vybírat si dneska máte z čeho. Na trhu jsou noční košilky v různých délkách, střizích, barvách i provedení. I dnes ty nejdražší jsou ušity z pravého hedvábí, ale mnohem častěji jsou z nylonu, polyesteru, bavlny a jejich směsí. Je jen na vás, kterému materiálu dáváte přednost.  Nestyďte se, buďte hvězdou Nejnověji je totiž v kurzu nosit negližé jako šaty. Jsou v kurzu už nějaký ten rok a vypadá to, že ani jaro roku 2021 na tom nebude jinak. Nosit ho přitom můžete samotně jako společenské šaty nebo zapravené do sukně. Pokud nejste tak troufalé, stydíte se, můžete si pod ně navléct pro jistotu třeba ještě tričko.

Puffer bundy jsou tím nejpraktičtějším kouskem na zimu. Ochrání vás i před skutečně tuhou zimou. Je to skvělý trend, který vládne již druhé zimě.    Puffer bundy, čili péřovky. Na scéně jsou v různých podobách. Dlouhé, krátké i do půli stehen. Špatně neuděláte ani v jednom případě. Pravdou však je, že nejvíce módní jsou tento rok dlouhatánské puffer bundy, které sahají skoro až na zem a vy v nich jste skoro jako ve spacáku.    Na  pultech se objevily tyto bundy v různých barvách. Od špinavé bílé, přes tmavě modrou, lesní zelenou, vínovou až po klasicky černou.  Péřovka však není žádnou módní novinkou, lidé ji nosí již dobrých 90 let.    Příběh jedné péřové bundy Péřová bunda vznikla totiž v třicátých letech minulého století. Původně to byla ryze sportovní outdoorová bunda, která měla sportovce chránit před mrazivým počasím. Vynalezl ji Eddie Bauer, avšak ještě před tím, než ji stihl patentovat, jeho nápad se rychle rozšířil a na trhu se objevily další, již mnohem luxusnější varianty. Dnes patří puffer bundy již ke klasice, která by v žádném šatníku neměla chybět. Nikdy nevyjde z módy.  Hit posledních let Pravdou však je, že oživenou klasikou je obzvláště v posledních několika letech, kdy její sláva opět strmě stoupá vzhůru. Je vysloveně hitem. Jde totiž o nejprodávanější zimní kousek oblečení na světě. Nosí ji prostě všichni. Od sportovců, přes byznysmeny, boháče, milovníky módy, až po běžné lidi a zaměstnance.  Letošní hit Tento rok jsou vysloveně dlouhé péřové bundy, které sahají zhruba do půli lýtek a tak budí dojem, že jste ve spacáku. Tyto bundy by měly být především v černé, tmavě modré nebo bílé barvě. Za tímto obrovským světovým hitem, jemuž se přezdívá spine breakers, může Jižní Korea. Tam se díky k-popovým kapelám staly doslova kultovním kouskem za které jsou hlavně mladí schopni utratit ohromné peníze. Tento střih v reálu vznikl již v sedmdesátých letech minulého století. Vymyslela je Američanka Norma Kamali potom, co promrzla v průběhu jednoho kempování.    Pozor, důležité je i to, čím jsou plněné I když to jsou péřové bundy, v reálu jsou dnes plněné recyklovaným plastem a polyesterem. Proto je dnes asi přesnější označení puffer bunda, tedy nafoukanka. Je to proto, že čím dál tím více módních firem bere v potaz etický životní styl.

Přechody z léta na zimu jsou vždy dramatické. Nechceme, aby nám byla zima. Toužíme naopak potom, aby nám bylo teplo. Těžké však je teplo zajistit bez toho, abychom vypadaly hrůzostrašně. I v zimě chceme skvěle vypadat. Akupodivu ono je to možné, každý rok se na víc obejdou nějaké další kousky, bez nichž se v zimě neobejdete a které kromě tepla souvisí i s tím, jak skvěle vypadáte.    Kousek č.1 Pokud tomu tak skutečně má být, neobejdete se v žádném případě bez nějakého pořádného hřejivého kabátu. Ideální je přitom vlněný kabát, který je nejvíce odolný a ohromně nadčasový. Rozhodně vám ve skříni vydrží více než pouze jednu sezónu. Nejvíce se vám vyplatí kabáty v neutrálních barvách, tedy v černé, námořní modři, velbloudí hnědé nebo šedé. Vyberte si takový střih, který nejvíce svědčí vaší postavě. Doporučujeme zvolit volnější střih, abyste si pod něj mohli obléct nejen halenku, ale ještě jednu další vrstvu.  Kousek č. 2 Pod kabát můžete jako druhou vrstvu použít ještě další kabát nebo ještě lépe sako. Sako můžete přitom nosit na podzim i jako svrchní vrstvu.  Kousek č. 3 Z módy nikdy nevyjde ani péřová bunda, kterou oceníte nejen na horách, ale i ve chvílích, kdy venku skutečně mrzne. Existují i tenčí verze, které je možné vrstvit pod jinou větší bundu.  Kousek č.4 Dalším takovým nikdy z módy nevycházejícím kouskem jsou kožené bundy, ať už z broušené nebo hladké kůže, které jsou v zimě ideálně podšité kožíškem z ovčího rouna.  Kousek č. 5 Berme to všeobecně, v zimě jsou v každém případě bundy s kapucí k nezaplacení. Ochrání vás totiž nejen před sněhem, ale i dost nepříjemným větrem a vlezlou zimou. Kapuce je prostě v tomhle období nutností. Dobré je to, když je možné kapuci připnout k límci, případně ji do límce schovat.  Kousek č. 6 Pokud chcete, aby vám bylo v zimě skutečně teplo, neobejdete se bez pletených šatů s délkou po kolena. Svetrové šaty jsou rovněž takovým nadčasovým kouskem, jenž nikdy nevyjde z módy. Jde o velmi příjemný a pohodlný kousek, v němž je vám krásně teplo. Pozor, nezapomeňte si k nim obléct i zimní punčochy nebo zimní leginy.  Kousek č. 7 Tlustý robustní svetr oceníte ve chvílích, kdy teplota klesne hluboko pod bod mrazu. V zimě jistě unosíte jak svetry pletené hladce, tak i s bohatými složitými vzory nebo i takové, které zdobí nordický vzor. Mimo to jsou v módě také svetry s vánočními motivy. Nosit je přitom můžete nejen s kalhoty, ale i se sukněmi. Pokud je vám v nich stále zima, klidně si pod ně můžete obléct ještě tričko nebo třeba košili.  Kousek č. 8 Dalším zimním kouskem k nezaplacení je rolák. Jde o základní kousek každého šatníku, která se dá velmi snadno kombinovat i vrstvit. Nosit ho můžete jak do práce, tak i do společnosti nebo na rande. Hodí se přitom nejen ke kalhotám, ale i k sukni.  Kousek č. 9 Naprosto základním kouskem zimního šatníku, bez něhož se skutečně neobejdete, je tričko s dlouhým rukávem. Ať už jde tedy o běžné bavlněné tričko nebo funkční tričko, v zimě se bez něj prostě neobejdete.  Kousek č. 10 Bez zimních punčoch a legín to nepůjde. Zvlášť pokud nosíte šaty a sukně. Nadčasové a univerzální jsou přitom všechny černé legíny a punčocháče. Pokud je skutečně zima, můžete si je obléct i pod kalhoty. Zahřejí vás. Existují dokonce i speciální termo legíny, které jsou určené pro nošení pod kalhotami. Hodí se obzvláště na hory, když chcete třeba lyžovat.  Kousek č.11 I když máte bundu s kapucí, přece jen by ve vašem šatníku neměla chybět nějaká ta stylová čepice. Nebojte se o účes. Důležitější je, abyste neprochladly. Ideální čepice jsou vyrobeny z jemné bavlny nebo kašmíru a jsou v neutrálních barvách. Pokud se nebojíte, můžete si troufnout vybrat takovou, která bude barevně s vaším svrchníkem komunikovat.  Kousek č. 12 Nezapomeňte ani na nějaký hřejivý šátek nebo šál. Ochrání vás před zimou i větrem. Může jít o dlouhou šálu, kterou můžete kolem krku různě omotat i zavázat. To ostatně dovoluje i velký čtvercový šátek. Pokud to s uzly zrovna neumíte, zvolit můžete i tunel. Sešitou šálu, kterou kolem krku pouze omotáte.  Kousek č. 13 Zapomeňte na běžné tenisky. To je ohromný nešvar, kterému byste rozhodně neměli propadnout. V zimě se nosí zimní boty, pokud tedy máte rádi své ledviny a zdraví všeobecně. Pokud se nechcete mermomocí tenisek vzdát, pořiďte si jejich zimní zateplenou verzi.   

Parkour již dávno není pouze nějakým extrémním sportem hrstky bláznů, ale je uznávaným sportem, uměním. Mnozí jej dokonce považují za způsob života. Neobejde se bez pohodlného sportovního oblečení a kvalitní sportovní obuvi, která je lehká a vyznačuje se dobrou přilnavostí, oporou nohy a tlumením dopadů.    Nejtypičtějším oblečením jsou dlouhé volné tepláky, do nichž byste se klidně vešli dvakrát a o jedno číslo větší triko. Není to jen tak bez důvodu, jejich délka i tloušťka vás chrání před zraněním. Pád v kraťasech by dopadl mnohem hůře.  Oblečení na parkour Přemýšlet nad tím, co si na parkour vezmete, tedy rozhodně není od věci. Mimo jiné svým oblečením svému okolí jasně říkáte, co děláte, jací jste, jaký přístup k parkouru máte.  Dnešní moderní parkourové oblečení je navrženo tak, aby bylo plně funkční. Jeho cílem je podpořit sportovce v jejich tréninku.  Díky vhodně zvoleným botám budete mít jistější dopady a ochráníte své klouby nejen na nohách, ale i v páteři.  Lehké a pružné tepláky pak zajistí pohodlí, příjemný pocit při tréninku a zároveň máte i jistotu, že se při pohybu někde nezaseknete. Na trhu jsou již tak pěkné modely, že vám zajistí nejen bezpečný pohyb, ale budete v nich vypadat i velmi dobře.  Jak si vybrat oblečení na parkour Tepláky na parkour si můžete vybírat v prvé řadě podle jejich střihu. Na výběr máte běžný střih tepláků, vytahané tzv. baggy tepláky, tepláky s nízkým sedem, teplákové kraťasy i parkourové džíny, které jsou však těžko k sehnání. Ať zvolíte jakýkoliv typ, měli byste se v nich cítit vždycky pohodlně. Pohodlí je úzce spjato s materiálem. Ty nejpříjemnější obsahují větší podíl bavlny. Na škodu však není, když kromě ní obsahují i trochu polyesteru, elastanu, viskózy nebo kokosového vlákna. Nepodceňujte jejich vzdušnost a pružnost. V horkém počasí rozhodně na sobě nepotřebujete mít těžké a přespříliš teplé tepláky.  Jaké boty se hodí na parkour?  Dobré boty jsou pro parkouristy doopravdy důležité. Musí být pohodlné, odpružené a nesmí klouzat. Přilnavost podrážky je tedy jejich nejdůležitějším faktorem. Musí mít naprosto plochou podrážkou bez mnoha drážek, přičemž je však stále z gumy, jež je dostatečně protiskluzová. Když je máte na nohách, nesmíte o nich vědět. Tak lehké musí být. Od jejich hmotnosti se pak odvíjí jejich ohebnost. Pokud by byly mohutné, jsou i těžkopádné. Pozor si dejte na odlupování špičky. Při nákupu vždy zkontrolujte pevnost švů a látky na přední části bot. Špička musí být pevně sešitá a bota musí být z kvalitních materiálů, ale zároveň nesmí být ani tvrdá, jinak by vás mohla tlačit. Dále pak musí být vyrobena z pružných materiálů. Jinak nebudete mít dostatečný kontakt se zemí. Vzhledem k tomu, že parkour je náročný sport, vyžaduje i boty, které něco vydrží.