Jak se obléknout na bruslení

Bruslení patří k těm nejpříjemnějším zimním sportům. Pokud si ho chcete užít, nic moc extra kromě bruslí nepotřebujete. Ty si navíc mnohdy můžete na stadionu půjčot. Jediné, co se podceňuje a nemělo by, je výběr toho správného outfitu. Víte, jak se obléknout na bruslení, abyste se cítili pohodlně a bezpečně? 

Užitečné tipy, jak se nejlépe obléknout na bruslení

Co si vzít na ledovou plochu, když tam jdete rekreačně? Nejlepší je pohodlný sportovní outfit, který neomezuje v pohybu. Místo džín sáhněte spíše po teplácích nebo sportovních legínách, které vám umožní pohyb po povrchu naprosto pohodlně a nebudou vás nikde škrtit. Navrch je lepší si obléct teplé, ale vzdušné oblečení. Hodí se k tomu sportovní mikina, fleecová mikina nebo termoaktivní triko s dlouhým rukávem. Klíčovým je střih oblečení. Vzdejte se volných, splývavých prvků, dlouhé šátky nebo široké kalhoty. 

Bunda na bruslení, je to skutečně potřeba? 

Na zimní stadion si zimní bundu neberte. Příliš teplé oblečení není vhodné. Nehodí se. Pohybujete se a bude vám teplo. V zimní bundě byste se upekli. Pokud jste skutečně zimomřiví, tak to zkuste s zimní vestou nebo se softshellovou bundou. Pokud bruslíte venku, zvlášť při nízkých teplotách, zimní bundu si oblékněte. Tam si oblékněte i termoaktivní spodní prádlo a mikinu. 

Jak obléknout dítě na bruslení? 

Nejlépe vrstvené oblečení, které neomezuje na pohybu. Základem by měla být vrstva termoaktivního spodního prádla. Dobré jsou tričko a legíny z funkční látky. Vždy je ochrání před prochladnutím. Na termoaktivní látku pak oblečte pohodlné dětské tepláky, raději s užší než širší nohavicí a mikinu (bavlněnou nebo fleecovou). Nakonec mu dejte bundu, softshellovou nebo outdoorovou. 

Pozor, na tyto doplňky rozhodně nezapomeňte!

Dospělí i děti by měli dbát i na to, aby si na bruslení vzali rukavice, které je ochrání nejen před zimou, ale i před rizikem nebezpečných úrazů. Venku se pak neobejdete bez čepice nebo čelenky a šály.