Beach korfbal: Holandský sport na písku – Pravidla a doporučení na lehké sportovní outfity

Korfbal je sport, který se zrodil v Nizozemsku na počátku 20. století a rychle si získal popularitu pro svůj unikátní přístup k týmové hře a rovnosti pohlaví. Z klasického korfbalu se postupně vyvinula i jeho plážová varianta, Beach korfbal, která přenáší dynamiku a strategii této hry na písečné kurty. Beach korfbal je skvělou volbou pro ty, kteří hledají aktivní vyžití u moře nebo na písečných hřištích, a zároveň si chtějí užít férovou a inkluzivní hru.

Pravidla Beach korfbalu: Dynamika na písku

Beach korfbal se hraje na pískovém hřišti o rozměrech 20 x 10 metrů, což je o něco větší než hřiště na plážový volejbal. Cílem hry je stejně jako u klasického korfbalu, dopravit míč do koše. Koše jsou bez desky, vysoké 3,5 metru a umístěné 4 metry od základní čáry. Hraje se s míčem velikosti a váhy mezi volejbalovým a basketbalovým míčem.

Týmy jsou tvořeny čtyřmi hráči, přičemž na hřišti musí být vždy dva muži a dvě ženy. Jedním z klíčových pravidel je, že muž smí bránit pouze muže a žena pouze ženu. Tím je zajištěna genderová rovnost a nutnost týmové spolupráce, protože se hráči nemohou spoléhat jen na fyzickou převahu.

Základní pravidla hry:

• Žádné driblování: S míčem v ruce se nesmí driblovat ani běhat. Hráči se musí pohybovat pouze s tzv. "pivotovou nohou" (podobně jako v basketbalu), nebo míč ihned přihrát či vystřelit.
• Žádný přímý fyzický kontakt: Hra je bezkontaktní, i když minimální fyzický kontakt je povolen. Zakázáno je například bránit střelbu, pokud je obránce v dosahu paže a mezi útočníkem a košem. Cílem je zamezit výhodě vysokých či fyzicky dominantních hráčů.
• Střelba a body: Střelba je za 1 bod, s výjimkou střel zpoza půlicí čáry (6 metrů od koše) a z rohů základní čáry, které jsou za 2 body. Trestné hody (volné hody) se střílí z 3 metrů.
• Žádné zástěny (screens): Útočící hráči nesmí clonit protihráče, aby vytvořili prostor pro svého spoluhráče.
• Přebírání míče: Míč, který se ocitne volný, získává ten hráč, který se ho první dotkne.
• Střídání: Hráči mohou střídat „za běhu“ (na letmé střídání), přičemž střídající hráč musí být zcela mimo hřiště, než se náhradník zapojí do hry.
• Čas hry: Zápasy jsou krátké a dynamické, skládají se ze dvou šestiminutových poločasů s krátkou přestávkou. Někde se používá 15sekundový limit na střelbu, jinde musí týmy aktivně střílet na koš.

Beach korfbal klade důraz na rychlé přihrávky, strategické myšlení a spolupráci celého týmu. Je to ideální sport pro rozvoj koordinace, agility a taktického uvažování v zábavném a přátelském prostředí.

Doporučené sportovní outfity: Lehké a funkční

Pro hru na písku je klíčové oblečení, které je lehké, prodyšné a neomezuje v pohybu. Zároveň by mělo být odolné vůči písku a slunci.

Obecná doporučení:

• Písek a bosé nohy: Beach korfbal se hraje bez bot, takže pohodlí pro bosé nohy je prioritou.
• Ochrana před sluncem: Na pláži je důležitá ochrana před sluncem. Můžete zvážit použití čepice nebo kšiltovky a sportovních slunečních brýlí.
• Žádné šperky: Pro vlastní bezpečnost a bezpečnost ostatních hráčů je zakázáno nosit šperky, jako jsou náramky, náhrdelníky, náušnice, prsteny, hodinky, nebo mít dlouhé nehty. Tyto předměty by se měly buď sundat, nebo zalepit tak, aby nebyly nebezpečné.

Pro muže:

• Volné šortky nebo plavky: Ideální jsou lehké sportovní šortky, které sahají minimálně 10 cm nad kolena a jsou dostatečně volné pro plný rozsah pohybu. Alternativou jsou plavky sportovního střihu.
• Tílko nebo lehký sportovní dres: Pohodlné tílko nebo dres z prodyšného materiálu, který odvádí pot a umožňuje volný pohyb paží. Mezinárodní pravidla dokonce doporučují tílka přiléhající k tělu s otevřenými rameny.

Pro ženy:

• Sportovní podprsenka a šortky/bikini spodek: Pro maximální pohodlí a volnost pohybu se doporučuje sportovní podprsenka a přiléhavé šortky, které sahají minimálně 20 cm nad kolena. Alternativou jsou bikini spodky s maximální šířkou 10 cm po stranách a s vysokým vykrojením.
• Tílko nebo lehký sportovní dres: Stejně jako u mužů je vhodné prodyšné tílko nebo dres, který je pohodlný a přiléhá k tělu.

Důležité je, aby dresy mužů a žen byly podobné barvou a designem pro zachování jednotného vzhledu týmu. Celkově by oblečení mělo být především komfortní a umožňovat neomezený pohyb, abyste si mohli beach korfbal na písku užít naplno.