Plavky 2025

Už nyní pro Vás máme nabídku plavek 2025 . Těšit se můžete na dámské plavky. U nás naleznete jak tolik oblíbené jednodílné plavky, tak i dvoudílné plavky. Nezapomínáme ani na muže - pánské plavky. Holky mladšího věku zaujmou dívčí plavky.  Pokud si potrpíte na značkové zboží, tak vás jistě zaujmou luxusní plavky. Pokud je plavání vašim koníčkem, podívejte se na sportovní plavky. Maminky jistě uvítají kojenecké plavky. A ze starých kolekcí uděláme plavkový výprodej.

 
 

Luxusní spodní prádlo  

Eshop luxusnipradlo.cz je tady pro Vás již 15 rok. Od začátku jsme se specializovali na luxusní spodní prádlo, ale vyslyšeli jsme přání dalších zákazníků a nabízíme spodní prádlo pro všechny kategorie. U nás si tedy jistě vyberete. Luxusní prádlo značek jako Anita, Calvin Klein, Felina, Naturana, Obsessive, Selmark a Triumph. Pro hezké chvíle se podívejte na široký výběr erotického prádlo, především korzetynoční košilkytanga a rafinované kalhotky. Nezapomínáme ani na spodní prádlo pro maminky - mateřské podprsenky Anita a jiné. Kdo pojede na dovolenou, uvítá nabídku plavek. Dámské plavky nabízíme jak jednodílné, tak dvoudílné, odvážné bikiny a monokiny. V zimních měsících se příjemně zahřejete v županech - dámské župany a pánské od značek Taubert a Vestis jsou kvalitní a luxusní. Našim cílem je, abyste si eshop www.luxusnipradlo.cz zapamatovali jako Váš oblíbený obchod pro spodní prádlo a dámské spodní prádlo, ale i pánské spodní prádlo hledali vždy u nás. Luxusní prádlo.cz je pro vás zárukou a garance kvalitního eshopu.

 
 

Spodní prádlo

Většina lidí si už pod pojmem spodní prádlo představuje lehce provokující sexy podprsenky, kalhotky, či neodolatelná tanga. Sexy dámské spodní prádlo nemusí být však nutně vyrobeno z krajky, či saténu, ale i kvalitní bavlna může být zárukou neodolatelnosti prádla. Hlavně však záleží na střihu a stylu provedení, kolik bude muži povoleno, aby viděl a naopak zatajeno, aby si sám domyslel. Sexy dámské spodní prádlo bude však krásným dárkem nejen pro vašeho partnera, ale také i pro vás.

 
 

Luxusní prádlo a plavky 

Spodní prádlo prodáváme již 18 let a jsme opravdu specialisti. Krom eshopu, prodáváme spodní prádlo také v kamenných prodejnách. Konkrétně v Ostravě máme 2 prodejny se značkovým prádlo Triumph. Dále máme prodejnu Triumph v Olomouci - galerie Šantovka. To je pro Vás zárukou, že spodnímu prádlu rozumíme. Pro nákup Vám doporučíme nejprodávánější značky spodního prádla. Zákaznici velmi rádi kupují spodní prádlo Triumph, dále specializované spodní prádlo na nadměrné velikosti a to spodní prádlo Anita a Felina. Mladé slečny u nás rády nakupují italské spodní prádlo Lormar a Sielei. Léto se blíží mílovými kroky a je čas se podívat po nových plavkách. Plavky pro tuto sezónu budou opět velmi krásné a odvážné. Hitem budou bikini, ale klasické jednodílné a dvoudílné plavky budou vévédit prodejům. Plavky 2025 můžete u nás nakupovat již nyní.

 

 

Župany 

Vyberte si z naší nabídky županů pro muže i ženy. V nabídce máme dámské i pánské župany různých velikostí, vzorů i barev. Pro chladné večery i příjemná rána, máme pohodlné froté župany, které jsou nejenže pohodlné, ale také vás ochrání před prochladnutím a z těla odstraní poslední kapičky vody. Saténové a bavlněné župany jsou ideální pro letní období. Pakliže hledáte ideální dárek, doporučujeme luxusní župany značky Vestis , L&L nebo DKaren

 

   

Tabata – krátký, intenzivní trénink s velkým dopadem

18.10.2024 08:00:00

Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT), který byl vyvinut japonským vědcem Dr. Izumim Tabatou v 90. letech. Tento inovativní tréninkový protokol spočívá v provádění maximálního úsilí po dobu 20 sekund, následovaného 10 sekundovou pauzou. Celý cyklus se opakuje 8krát, což představuje celkovou dobu tréninku pouhé 4 minuty. Navzdory své krátké délce je Tabata extrémně náročná a přináší řadu zdravotních benefitů.

Obrázek od Mobile Traniers z Pixabay

Jak funguje Tabata?

Během fáze maximálního úsilí tělo spotřebovává velké množství energie a kyslíku. Následující krátká pauza umožňuje částečné zotavení, aby bylo možné opakovat další intenzivní interval. Tento střídavý cyklus vysoké a nízké intenzity stimuluje růst svalové hmoty, zvyšuje metabolismus a zlepšuje kardiovaskulární systém.

Proč je Tabata tak účinná?

  • Spalování tuků: Tabata je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak spálit tuk. Vysoká intenzita cvičení zvyšuje metabolismus a podporuje spalování kalorií nejen během tréninku, ale i několik hodin po něm.
  • Zlepšení kondice: Pravidelné provádění Tabaty výrazně zlepšuje vytrvalost, sílu a rychlost.
  • Růst svalové hmoty: I když je Tabata primárně zaměřena na kardio, podporuje také růst svalové hmoty, zejména při zařazení silových cviků.
  • Šetří čas: Díky krátké délce tréninku je Tabata ideální pro osoby s časovou zátěží.
  • Zvyšuje metabolismus: Vysoká intenzita cvičení zvyšuje bazální metabolismus, což znamená, že budete spalovat více kalorií i v klidu.

Jak začít s Tabatou?

Pokud jste začátečník, doporučujeme konzultovat s trenérem, který vám sestaví individuální tréninkový plán. Pro zkušenější jedince existuje mnoho online zdrojů a aplikací, které nabízejí různé Tabata cvičení.

Bezpečnostní opatření

Před začátkem jakéhokoli nového tréninkového programu se poraďte se svým lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy. Během tréninku dbejte na správné provedení cviků, abyste předešli zranění.

Tabata je vysoce efektivní a časově nenáročný způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici a dosáhnout svých fitness cílů. Pokud hledáte intenzivní trénink, který vás rychle dostane do formy, vyzkoušejte Tabatu.

Tipy pro efektivní Tabatu:

  • Vyberte si cviky: Můžete cvičit jakékoliv cviky, které vám vyhovují, například burpees, dřepy, kliky, výskoky nebo výpady.
  • Zvyšujte intenzitu: Postupně zvyšujte intenzitu cvičení, abyste dosáhli lepších výsledků.
  • Dbejte na správnou techniku: Nesprávná technika může vést ke zranění.
  • Poslouchejte své tělo: Pokud pocítíte bolest, přestaňte cvičit a odpočívejte.
  • Hydratujte se: Pijte dostatek vody před, během a po tréninku.

Tabata je skvělým nástrojem pro dosažení vašich fitness cílů. Vyzkoušejte ji a přesvědčte se sami o její účinnosti!

Stránky mohou obsahovat produkty určené pro starší 18-ti let.

Je mi více než 18.

Vstoupit
Odejít
Tvorba a pronájem eshopů BINARGON.cz